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Kristina KasparianFondatrice d'Alba
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"L'endométriose est une maladie complexe qui nécessite une approche multidisciplinaire à gérer.
Ce qui m'a aidée à trouver la paix fut de créer mon propre chemin dans mon travail, d'introduire plus de temps pour moi dans ma routine quotidienne, d'aller nager, d'écrire dans mon journal, de pratiquer la positivité et la gratitude au quotidien.
Si je pouvais donner un conseil aux autres à ma place, ce serait de faire confiance en soi-même et à ton corps et ne jamais laisser personne renier tes instincts. Sois ton propre défenseur, cherche de l'aide quand tu penses que ton corps et ton esprit en ont besoin. Une fois diagnostiquée, prends soin de toi - sois gentille et accepte lorsque tu es confrontée par tes limites - des limites que tu ne peux probablement pas accepter. Mange bien, pratique la pleine conscience, dis non et trouve la paix dans tout ce que tu aimes faire.
Ce que j’aime beaucoup et que je recommande est un livre intitulé Endometriosis - A Key to Healing through Nutrition qui m'a permise de me sentir plus en contrôle de mon corps après ma première opération, et le livre 52 Lists for Happiness qui faisait partie de ma routine quotidienne quand j'essayais de me sortir d'une depression reliée à cette maladie intense.
Dans mon art photographique, je transmets les histoires, les émotions, les humeurs, les couleurs, les textures et la beauté quotidienne qui nous surprend souvent. Je transforme mes photographies en art mural et en objects de décoration pour aider les gens à trouver une pièce de décor qui les inspire et les représente.
L’oeuvre que je présente dans la collection Alba est mon livre (en anglais) intitulé "It's Time. Words and feelings from my (long) journey with endometriosis". C'est une lecture importante pour tous ceux et celles qui veulent comprendre et être compris(es).
J'ai choisi de verser tous les profits de mon livre vers Alba pour soutenir cette communauté et cette ressource dediée à sensibiliser les gens sur l'endométriose, l'infertilité, le cancer et la douleur chronique à travers la voix collective de toutes les personnes courageuses qui veulent y participer.
Suivez mon parcours personnel et créatif sur Instagram et Facebook.
Si je pouvais donner un conseil aux autres à ma place, ce serait de faire confiance en soi-même et à ton corps et ne jamais laisser personne renier tes instincts. Sois ton propre défenseur, cherche de l'aide quand tu penses que ton corps et ton esprit en ont besoin. Une fois diagnostiquée, prends soin de toi - sois gentille et accepte lorsque tu es confrontée par tes limites - des limites que tu ne peux probablement pas accepter. Mange bien, pratique la pleine conscience, dis non et trouve la paix dans tout ce que tu aimes faire.
Ce que j’aime beaucoup et que je recommande est un livre intitulé Endometriosis - A Key to Healing through Nutrition qui m'a permise de me sentir plus en contrôle de mon corps après ma première opération, et le livre 52 Lists for Happiness qui faisait partie de ma routine quotidienne quand j'essayais de me sortir d'une depression reliée à cette maladie intense.
Dans mon art photographique, je transmets les histoires, les émotions, les humeurs, les couleurs, les textures et la beauté quotidienne qui nous surprend souvent. Je transforme mes photographies en art mural et en objects de décoration pour aider les gens à trouver une pièce de décor qui les inspire et les représente.
L’oeuvre que je présente dans la collection Alba est mon livre (en anglais) intitulé "It's Time. Words and feelings from my (long) journey with endometriosis". C'est une lecture importante pour tous ceux et celles qui veulent comprendre et être compris(es).
J'ai choisi de verser tous les profits de mon livre vers Alba pour soutenir cette communauté et cette ressource dediée à sensibiliser les gens sur l'endométriose, l'infertilité, le cancer et la douleur chronique à travers la voix collective de toutes les personnes courageuses qui veulent y participer.
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Ishita BanerjeeMembre d'Alba depuis mars 2018
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"Ne permettez pas que votre douleur soit facilement rejetée."
Ce que j’aime beaucoup et que je recommande est de faire du bénévolat. J'aime faire du bénévolat parce que mes problèmes semblent si banals comparativement aux autres. Aider les autres peut guérir votre douleur et votre âme.
Dans mon travail, j'explore les humeurs, les sentiments et les êtres humains à travers l'art abstrait et les illustrations.
L’oeuvre que je présente dans la collection Alba s'appelle “Vivid: liberated” parce qu'elle représente le pouvoir, le mouvement, la libération et l'autonomisation féminine.
Elle représente ce que c'est que d'être saturée en couleurs, libérée dans le mouvement, animée par la pensée et élevée dans l'esprit.
Les couleurs vives ainsi que la position libre et fluide de la femme évoquent des sentiments de force, de libération, de liberté et d'esprit. C'est une image pour ceux qui croient en leurs rêves et qui aiment ça dancer au rythme de leurs propres chansons. C'est la femme qui ne suit pas les règles, mais qui fait les siennes.
La forme féminine est synonyme d'équilibre, d'harmonie, d'amour, de soutien, mais elle est aussi féroce, forte, tenace et source de vie.
En tant que membre d’Alba, j'ai choisi de faire un don pour Twist Out Cancer, une communauté qui soutient de manière créative les survivants alors qu'ils se luttent et guérissent.
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Dans mon travail, j'explore les humeurs, les sentiments et les êtres humains à travers l'art abstrait et les illustrations.
L’oeuvre que je présente dans la collection Alba s'appelle “Vivid: liberated” parce qu'elle représente le pouvoir, le mouvement, la libération et l'autonomisation féminine.
Elle représente ce que c'est que d'être saturée en couleurs, libérée dans le mouvement, animée par la pensée et élevée dans l'esprit.
Les couleurs vives ainsi que la position libre et fluide de la femme évoquent des sentiments de force, de libération, de liberté et d'esprit. C'est une image pour ceux qui croient en leurs rêves et qui aiment ça dancer au rythme de leurs propres chansons. C'est la femme qui ne suit pas les règles, mais qui fait les siennes.
La forme féminine est synonyme d'équilibre, d'harmonie, d'amour, de soutien, mais elle est aussi féroce, forte, tenace et source de vie.
En tant que membre d’Alba, j'ai choisi de faire un don pour Twist Out Cancer, une communauté qui soutient de manière créative les survivants alors qu'ils se luttent et guérissent.
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Magali RobidaireMembre d'Alba depuis mars 2018
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"Malheureusement, notre processus a très vite été marqué par une première grossesse ectopique très douloureuse."
Au cours de cette grossesse ectopique, j'ai perdu une trompe de Fallope, mais qui a permis de révéler que j'étais atteinte d'endométriose. À partir de ce moment-là, j'ai décidé de prendre soin de mon corps et de mon mental, en essayant de porter attention à mon équilibre intérieur. Se sont succédées ensuite trois autres fausses couches, toutes plus éprouvantes les unes que les autres. La dernière m'ayant plongée dans un état dépressif plutôt dur, nous avons décidé de mettre nos projets de famille en suspens, et de nous accorder du temps pour nous remettre tous les deux d'aplomb. Nous sommes dorénavant suivi en clinique de fertilité au CHUM, et grâce à la spécialiste fabuleuse qui s'occupe de nous, nous reprenons de plus en plus espoir, tout en sachant qu'il ne nous faudra pas précipiter les choses.
Ce qui m'a aidée à trouver la paix fut le support de mon conjoint, le soutien de mes amis les plus proches, la créativité qui m'anime, les séances de yoga et le suivi avec ma psychologue.
Si je pouvais dire une chose aux autres à ma place, ce serait "Je te comprends." Tout simplement. Car lorsqu'on souffre de troubles de l'infertilité, on entend souvent beaucoup de commentaires négatifs, de réactions étranges et de propos blessants de parts et d'autres. Rares sont les personnes qui savent écouter notre douleur sans émettre de jugement, ou sans exprimer leur malaise. "Je te comprends" permet de signifier à l'autre qu'on l'entend, qu'on ressent de la compassion à son égard, qu'on peut lui apporter un peu d'aide.
Ce que j’aime beaucoup et que je recommande est de s'entourer des bonnes personnes, de prendre de la distance avec celles qui ne peuvent nous soutenir, de chercher de l'aide, que ce soit vers des thérapeutes ou des groupes de parole.
Je suis travailleuse autonome, illustratrice et designer surface et graphique. Ma petite compagnie s'appelle le Bocal de Mag, et à grâce à ce projet, je vends des affiches et des cartes ornées de mes illustrations et photomontages.
Mes problèmes de santé m'ont permis de créer des oeuvres plus personnelles, plus proches de mon ressenti. J'ai arrêté de travailler sur des commandes personnalisées, afin de pouvoir vraiment effectuer un travail d'introspection, et de le traduire sur papier.
L’oeuvre que je présente dans la collection Alba s'appelle “La rivière”
Cette affiche fait partie d'une série de photomontages de paysages urbains montréalais, mêlant photographie et illustration numérique. Elle me touche beaucoup puisqu'elle met en valeur une jeune femme seule, qui médite face au fleuve. On ne sait pas quelles sont ses pensées, mais on devine son regard perdu au loin.
Pour réaliser ce visuel, j'ai travaillé une photo que j'avais prise sur l'Île Sainte Hélène à Montréal, là où le Saint-Laurent fait face à la ville. J'ai ensuite rajouté des textures et des motifs que j'avais préalablement dessiné, pour obtenir le résultat que voici.
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Ce qui m'a aidée à trouver la paix fut le support de mon conjoint, le soutien de mes amis les plus proches, la créativité qui m'anime, les séances de yoga et le suivi avec ma psychologue.
Si je pouvais dire une chose aux autres à ma place, ce serait "Je te comprends." Tout simplement. Car lorsqu'on souffre de troubles de l'infertilité, on entend souvent beaucoup de commentaires négatifs, de réactions étranges et de propos blessants de parts et d'autres. Rares sont les personnes qui savent écouter notre douleur sans émettre de jugement, ou sans exprimer leur malaise. "Je te comprends" permet de signifier à l'autre qu'on l'entend, qu'on ressent de la compassion à son égard, qu'on peut lui apporter un peu d'aide.
Ce que j’aime beaucoup et que je recommande est de s'entourer des bonnes personnes, de prendre de la distance avec celles qui ne peuvent nous soutenir, de chercher de l'aide, que ce soit vers des thérapeutes ou des groupes de parole.
Je suis travailleuse autonome, illustratrice et designer surface et graphique. Ma petite compagnie s'appelle le Bocal de Mag, et à grâce à ce projet, je vends des affiches et des cartes ornées de mes illustrations et photomontages.
Mes problèmes de santé m'ont permis de créer des oeuvres plus personnelles, plus proches de mon ressenti. J'ai arrêté de travailler sur des commandes personnalisées, afin de pouvoir vraiment effectuer un travail d'introspection, et de le traduire sur papier.
L’oeuvre que je présente dans la collection Alba s'appelle “La rivière”
Cette affiche fait partie d'une série de photomontages de paysages urbains montréalais, mêlant photographie et illustration numérique. Elle me touche beaucoup puisqu'elle met en valeur une jeune femme seule, qui médite face au fleuve. On ne sait pas quelles sont ses pensées, mais on devine son regard perdu au loin.
Pour réaliser ce visuel, j'ai travaillé une photo que j'avais prise sur l'Île Sainte Hélène à Montréal, là où le Saint-Laurent fait face à la ville. J'ai ensuite rajouté des textures et des motifs que j'avais préalablement dessiné, pour obtenir le résultat que voici.
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Ginette MironMembre d'Alba depuis mars 2018
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"Cela fait un peu moins d'un an depuis mes traitements."
Ce qui m'a aidée à trouver la paix fut l’amour.
Si je pouvais donner un conseil aux autres à ma place, ce serait de prendre la vie un jour à la fois. Faites confiance à vos instincts et au pouvoir qu'ils peuvent vous donner. La petite voix en vous a souvent raison! Communiquez avec vos amis, votre famille ou des groupes pour avoir de l’aide.
Ce que j'aime et que je recommande fortement est le livre “The Four Agreements”. Ce livre a changé ma vie. "Ne prendre rien personnellement" est l'accord qui m'a parlé le plus. Ce conseil m'a beaucoup aidée dans mes relations personnelles et professionnelles. En lisant ce livre, je crois que je suis beaucoup plus calme et ouverte.
Je suis photographe. Je m'exprime à travers la photographie; c'est ma passion et ma voix. J'ai des diplômes en beaux-arts et en photographie donc l'art a toujours fait partie de ma vie. Ma carrière a pris plusieurs détours intéressants et la photographie a pris un peu de recul pendant ce temps. Cependant, ma voix artistique m'appelait souvent et j'ai donc décidé d'éveiller mon amour pour la photo. Dès que j'ai recommencé la photo, je me sentais à nouveau passionnée. Je suis constamment à la recherche de lumière, de formes, d'ombres et de couleurs. Je perds le fil quand je m'amuse avec ma caméra.
Mes problèmes de santé m'ont permis d'avoir une nouvelle perspective sur ce qui compte vraiment dans la vie. Je travaille maintenant à éveiller ma voix artistique.
L’oeuvre que je présente dans la collection Alba s'appelle “L'amour conquiert tout”. J'ai choisi cette oeuvre car je crois vraiment que l'amour, en particulier l'amour de soi, est essentiel pour la guérison physique, mentale et émotionnelle.
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Si je pouvais donner un conseil aux autres à ma place, ce serait de prendre la vie un jour à la fois. Faites confiance à vos instincts et au pouvoir qu'ils peuvent vous donner. La petite voix en vous a souvent raison! Communiquez avec vos amis, votre famille ou des groupes pour avoir de l’aide.
Ce que j'aime et que je recommande fortement est le livre “The Four Agreements”. Ce livre a changé ma vie. "Ne prendre rien personnellement" est l'accord qui m'a parlé le plus. Ce conseil m'a beaucoup aidée dans mes relations personnelles et professionnelles. En lisant ce livre, je crois que je suis beaucoup plus calme et ouverte.
Je suis photographe. Je m'exprime à travers la photographie; c'est ma passion et ma voix. J'ai des diplômes en beaux-arts et en photographie donc l'art a toujours fait partie de ma vie. Ma carrière a pris plusieurs détours intéressants et la photographie a pris un peu de recul pendant ce temps. Cependant, ma voix artistique m'appelait souvent et j'ai donc décidé d'éveiller mon amour pour la photo. Dès que j'ai recommencé la photo, je me sentais à nouveau passionnée. Je suis constamment à la recherche de lumière, de formes, d'ombres et de couleurs. Je perds le fil quand je m'amuse avec ma caméra.
Mes problèmes de santé m'ont permis d'avoir une nouvelle perspective sur ce qui compte vraiment dans la vie. Je travaille maintenant à éveiller ma voix artistique.
L’oeuvre que je présente dans la collection Alba s'appelle “L'amour conquiert tout”. J'ai choisi cette oeuvre car je crois vraiment que l'amour, en particulier l'amour de soi, est essentiel pour la guérison physique, mentale et émotionnelle.
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